Termoterapija
Termoterapija je oblast fizikalne medicine koja se bavi liječenjem primjenom toplote, bilo dovođenjem toplote tijelu (zagrijavanje) što je u pravom smislu riječi termoterapija ili odvođenjem toplote (hlađenjem) naziva se krioterapija.
TERMOTERAPIJA – zagrijavanjem tkiva postižemo:
- Aktivnu hiperemiju, lokalno bržu cirkulaciju,
- Smanjenje bola,
- Smanjenje tonusa napetih mišića,
- Povećanje elastičnosti okolozglobnih struktura.
Zbog svega navedenog termoterapiju često koristimo kao važnu uvodnu proceduru za primjenu kineziterapije, terapije vježbom.
Načini primjene termoterapije su:
KRIOTERAPIJA – smanjenjem toplote tijela usljed smanjenja temperature kože. Djelovanje krioterapije:
- Smanjuje brzinu provodljivosti perifernih nerava i usporavaju sinaptičku transmisiju i time smanjenje kontukcije receptora za bol.
- Smanjenje otoka
- Kratkotrajno djelovanje na mišiće facilitira mišićnu kontrakciju i djeluje povoljno na istezanje skraćenih mišića. Dugotrajnija krioterapija izaziva mišićnu slabost.
- Smanjenje kolagene destrukcije nakon povreda ili kod upalnih reumatskih bolesti.
Načini primjene:
- Kriomasaža u prvih 5 minuta daje hladni efekat, ali nakon masaže ledom 10 minuta i duže dobijamo vazodilataciju, osjećaj toplote, žarenja i ubrzane lokalne cirkulacije.
- Hladne obloge se primjenjuju najčešće kod akutnih stanja, stanja nakon traume.
- Lokalna imerzija dijela tijela ili cijelog tijela .
- Ledene komprese na dio tijela, na zglobove